Nutrition in pregnancy: what are the foods to avoid?

Existem alimentos perigosos durante a gravidez? Então, não são alimentos que devem ser evitados Mas mesmo aqui, devemos ter cuidado, porque muitas vezes você ouve em torno da mulher deve ser restrito a alimentação em muitos produtos. O que temos de ter cuidado, quando não há notícias sobre a imunidade para toxoplasmose, ou em que a mulher não está imune a tocsoplasmosi, evento muito freqüente, devemos ter cuidado para não comer salsicha crua ou salsicccia cru. Os vegetais devem ser cuidadosamente lavados com desinfetante apropriada ea carne deve ser bem cozida. Estes toxoplasmose respeito são as únicas indicações a seguir. Absolutamente o presunto que você pode comer, porque ele é cozido, Mortadella você pode comer, porque ele é cozido, também presunto - em que há opiniões diferentes, talvez se você procurar por aí - mas um presunto que foi temperado por 16 meses - em seguida, tendo uma marca de presunto em que é materializada esta curada durante pelo menos 16 meses - é um presunto em que você não consegue encontrar tocsoplasmi como um período de cura de 16 meses, é um processo que é equivalente para a cozedura então destrói qualquer possibilidade de microorganismos perigosos além do fato de que, se temos uma marca que certifica o produto também é controlada gado a montante. Então, talvez o aldeão presunto quem não sabemos a origem e procedência é melhor evitá-lo, mas se nós vamos sobre produtos certificados podem ter certeza. Assim como mussarela. Diz-se que a mussarela é melhor não comê-lo - Infelizmente, a mussarela foi o centro de várias questões relativas a dioxina ainda é falado da brucelose - mas aqui estamos a falar de laticínios que têm verificações constantes por parte do NAS, que deve dar conta daqueles que estão constantemente em seus processos de produção pois garante muito alta, então a mussarela Eu acho que é um produto - sempre considerando que se trata de um produto que tem um teor de gordura em seguida, em uma discussão geral de equilíbrio dieta devem ser consumidos em proporções corretas, é um queijo fresco, então talvez comparado a parte da gordura mais experiente ou tem um menor teor portanto, devem ser consumidos com equilíbrio - mas certamente não traz doenças especialmente se for depois de laticínios que têm todas as certificações em boas condições.