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[Toxic Tour de taille, le diabète et le syndrome métabolique]
Saviez-vous que le diabète est évitable?
[Dr Derrick coupe, Médecin généraliste] Et il ya des mesures que vous pouvez prendre
pour réduire votre risque de développer un diabète.
Il ya en fait 2 types de diabète.
Type 1 survient généralement chez les enfants et les jeunes
lorsque le pancréas ne produit pas suffisamment d'insuline,
mais nous ne savons toujours pas vraiment ce qu'elle provoque.
Le diabète de type 2 est différent.
C'est le type qui affecte les gens à l'échelle de l'épidémie.
Le diabète de type 2 est en grande partie causé par l'obésité,
en particulier, la graisse autour du ventre.
Ce qui arrive est que les cellules de votre corps deviennent moins
sensibles à l'insuline produite par le pancréas
et donc moins aptes à relever le sucre dans votre sang.
Votre pancréas doit alors travailler plus fort pour
produire suffisamment d'insuline pour abaisser votre taux de sucre dans le sang.
Finalement, le pancréas ne peut pas suivre,
et votre insuline et de sucre dans le sang devient déséquilibré.
Le diabète de type 2 ne vient pas soudainement.
Avant de développer un diabète,
vous aurez les caractéristiques du syndrome métabolique,
également connue sous le nom de pré-diabète.
Ceci décrit une combinaison de l'excès de graisse abdominale,
pression artérielle élevée, une sensibilité réduite à l'insuline,
et les lipides sanguins asymétriques.
À ce stade, votre taux de sucre dans le sang est au-dessus de la normale, mais des niveaux inférieurs diabétiques.
Vous remarquerez peut-être vous obtenir plus soif et besoin d'uriner plus,
mais beaucoup de personnes développent le diabète de type 2 sans le savoir.
Le diabète non traité est extrêmement dangereux.
C'est très mauvais pour les artères et peut provoquer une grave maladie cardiaque,
des problèmes oculaires, accidents vasculaires cérébraux,
et la réduction du débit sanguin dans les petits vaisseaux sanguins,
qui peut même conduire à l'amputation.
La chose la plus étonnante est,
non seulement il est évitable, c'est en fait réversible.
Avec la bonne combinaison d'exercice et l'alimentation,
certaines personnes qui développent le diabète de type 2
peut se débarrasser de la maladie.
Ce sont des choses assez radicale.
Pendant des années, la vue était qu'une fois que vous avez le diabète, vous avez eu pour la vie,
mais le problème est la haute graisse et les régimes alimentaires riches en calories et la sédentarité
que beaucoup d'entre nous menons.
Maintenant, j'ai appelé cette progression sur le diabète à travers le syndrome métabolique,
la lame diabolique.
Beaucoup d'entre nous sont à dévaler la glisser vers le diabète et les maladies cardiaques.
Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez descendre la diapositive.
Vous avez juste besoin de prendre assez d'exercice et manger le bon régime.
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