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[Toxic Taille, Diabetes und dem metabolischen Syndrom]
Wussten Sie, dass Diabetes ist vermeidbar?
[Dr. Derrick Cutting, Hausarzt] Und es gibt Schritte, die Sie ergreifen können,
Ihr Risiko, an Diabetes zu senken.
Es gibt tatsächlich 2 Arten von Diabetes.
Typ 1 tritt in der Regel bei Kindern und Jugendlichen
wenn die Bauchspeicheldrüse nicht genügend Insulin zu produzieren,
aber wir haben noch nicht wirklich wissen, was sie verursacht.
Typ 2 Diabetes ist anders.
Dies ist die Art, die Auswirkungen auf die Menschen auf eine Epidemie Skala.
Typ 2 Diabetes ist weitgehend durch Übergewicht verursacht,
insbesondere Fett rund um den Bauch.
Was passiert, ist, dass die Zellen in Ihrem Körper weniger geworden
Reaktion auf Insulin durch die Bauchspeicheldrüse produziertes
und daher weniger in der Lage, sich der Zucker im Blut.
Ihre Bauchspeicheldrüse muss dann härter zu arbeiten
genug Insulin produziert, um den Blutzuckerspiegel zu senken.
Schließlich kann die Bauchspeicheldrüse nicht mithalten kann,
und Ihre Insulin-und Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht geraten.
Typ-2-Diabetes nicht plötzlich auftreten.
Bevor die Entwicklung von Diabetes,
Sie haben Eigenschaften des metabolischen Syndroms,
auch als Prä-Diabetes bekannt.
Diese beschreibt eine Kombination von überschüssigem Bauchfett,
erhöhter Blutdruck, reduzierte Insulinsensitivität
und unsymmetrische Blutfette.
Zu diesem Zeitpunkt ist Ihr Blutzucker über normal, aber unter diabetischen Ebenen.
Sie haben vielleicht bemerkt selbst immer durstig und brauchen mehr pinkeln,
aber viele Leute entwickeln Typ-2-Diabetes ohne es zu wissen.
Unbehandelte Diabetes ist extrem gefährlich.
Es ist sehr schlecht für die Arterien und kann zu schweren Herzerkrankungen,
Augenprobleme, Schlaganfälle,
und die Verringerung des Blutflusses zu den kleinen Blutgefäßen,
die sogar zur Amputation führen.
Das Erstaunlichste ist,
es ist nicht nur vermeidbar, es ist eigentlich reversibel.
Mit der richtigen Kombination von Bewegung und Ernährung,
einige Leute, die Typ-2-Diabetes zu entwickeln
loswerden kann der Krankheit.
Das ist ziemlich radikale Sachen.
Seit Jahren ist der Ansicht war, dass, wenn Sie Diabetes haben, Sie hatte es für das Leben,
aber das Problem ist die hohe Fett-und kalorienreiche Ernährung und Bewegungsmangel
dass viele von uns führen.
Jetzt habe ich diese Progression in Diabetes durch das metabolische Syndrom genannt,
die diabolischen Rutsche.
Viele von uns sind die Rutsche hinunter rast gegen Diabetes und Herzkrankheiten.
Die gute Nachricht ist, dass man sich aus der Folie.
Sie müssen nur genug Übung zu nehmen und essen die richtige Ernährung.
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