[Transmissão Bem]
[Cintura Toxic, diabetes e síndrome metabólica]
Você sabia que o diabetes é evitável?
[Dr. Derrick corte de Clínica Geral] E existem passos que você pode tomar
para diminuir o risco de desenvolver diabetes.
Na verdade, existem dois tipos de diabetes.
Tipo 1 geralmente ocorre em crianças e jovens
quando o pâncreas não consegue produzir insulina suficiente,
mas nós ainda não sabemos realmente o que ele faz.
A diabetes Tipo 2 é diferente.
Este é o tipo que está afetando as pessoas em escala epidêmica.
A diabetes tipo 2 é em grande parte causada pela obesidade,
em particular, a gordura ao redor da barriga.
O que acontece é que as células do seu corpo tornam-se menos
responsivo à insulina produzida pelo pâncreas
e, portanto, menos capaz de assumir o açúcar no sangue.
Seu pâncreas, então tem que trabalhar mais para
produz insulina suficiente para reduzir os níveis de açúcar no sangue.
Eventualmente, o pâncreas não consegue manter-se,
e sua insulina e de açúcar no sangue tornar-se desequilibrado.
Diabetes tipo 2 não vem de repente.
Antes de desenvolver diabetes,
você terá características da síndrome metabólica,
também conhecido como pré-diabetes.
Este descreve uma combinação de excesso de gordura abdominal,
pressão sanguínea elevada, a sensibilidade à insulina reduzida
e gorduras no sangue desequilibrados.
Neste ponto, o seu açúcar no sangue está acima do normal, mas níveis abaixo diabéticos.
Você pode perceber que está ficando mais sede e necessidade de urinar mais,
mas muitas pessoas desenvolvem diabetes tipo 2 sem saber.
Diabetes não tratada é extremamente perigoso.
É muito ruim para as artérias e pode causar doença cardíaca grave,
problemas oculares, derrames
e diminuição do fluxo sanguíneo para os pequenos vasos sanguíneos,
que pode até levar à amputação.
A coisa mais surpreendente é,
não só é evitável, é realmente reversível.
Com a combinação certa de exercício e dieta,
algumas pessoas que desenvolvem o diabetes tipo 2
pode se livrar da doença.
Isso é uma coisa muito radical.
Durante anos, a visão era de que uma vez que você tem diabetes, você tinha para a vida,
mas o problema é o alto teor de gordura e dietas de alto teor calórico e estilos de vida sedentários
que muitos de nós levar.
Agora eu chamei essa progressão em diabetes através da síndrome metabólica,
o slide diabólica.
Muitos de nós estão arremessado para baixo do slide para diabetes e doenças cardíacas.
A boa notícia é que você pode sair do slide.
Você só precisa ter bastante exercício e comer uma dieta adequada.
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