[♪ ♪ музыка]
Сэм носил некоторых лишних килограммов,
что-то нормальное в возрасте 50 лет.
Чтобы быть честным, он никогда не применяется, либо обратили внимание на его питание.
У него была кровь, как он обычно делает каждый год.
И врач сказал, что его уровень сахара в крови был высоким.
Он диабета 2 типа.
Он начал есть здоровую и сбалансированную диету
с меньшим количеством углеводов и больше контроля над сладостей и жиров.
Он также начал регулярно заниматься спортом-
все больше и больше, постепенно, день за днем.
В следующий свой визит врача,
он сделал это.
Его уровень сахара в крови был снижен.
[♪ ♪ музыка]
В конце концов Сэм понял, что сохранение контроля заболеваний, зависит от него.
[♪ ♪ музыка]
Держать диабет под контролем.
Это зависит от вас.
Comments (0)